Difficulté :
Débutant
Italie
Aline joue à ultimate frisbee et pour la deuxième fois elle participe au tournoi international de Bibbione, à côté de Venise. De la plage de Bibbione, elle nous raconte avec enthousiasme sa passion pour ce sport d'équipe.
Difficulté :
Débutant
Italie
Un cours de yoga que vous pouvez suivre confortablement à la maison. Cet exercice a pour objectif de détendre le corps, bien étirer la colonne vertébrale et tonifier les muscles. Vidéo gentiment mise à disposition par QNM.
Difficulté :
Débutant
Italie
Un cours de Yoga que vous pouvez suivre confortablement à la maison. Lorsque cette position est effectuée correctement, elle permet de soulager les muscles et de détendre surtout la colonne vertébrale et l'abdomen.
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