Après les excès des fêtes, le moment est venu de se remettre en forme. Écoutons ce que Marika nous apprend sur le vocabulaire lié au régime pour avoir un mode de vie plus sain.

Dans cette deuxième partie consacrée au régime, Marika parle de calories, de protéines et de fibres, en essayant d'approfondir comment suivre une alimentation équilibrée, y compris avec des collations et des goûters, et en intégrant également de l'activité physique.

La perte d'un être cher provoque douleur et tristesse. Marika nous enseigne quelques mots que nous pouvons utiliser pour exprimer nos émotions ou pour consoler quelqu'un, mais aussi pour organiser la cérémonie pour la personne décédée.

Dans la deuxième partie sur le vocabulaire concernant la perte d'un être cher, nous verrons quels sont les mots importants pour soutenir ceux qui souffrent et les aider à trouver la force d'aller de l'avant.

La journaliste Annalena Benini nous présente différents écrivains de différents endroits d'Italie, à commencer par Rome, où elle interviewe Chiara Gamberale, romancière.

Chiara Gamberale parle de comment et où elle écrit, et comment sa vie a changé maintenant qu'elle a une petite fille.

Chiara raconte comment elle a réalisé qu'elle savait lire, ce qui l'a amenée à commencer à écrire. Elle a écrit son premier « roman » en deuxième année. L'endroit où elle a grandi, dans la banlieue de Rome, a influencé son écriture dans une large mesure.

Annalena meets up with Paolo Giordano who talks about the trauma of moving from Turin to Rome. Giordano's first novel, La solitudine dei numeri primi (the solitude of prime numbers) from 2008 was made into a popular film of the same name in 2010.

Annalena continue de parler avec Paolo Giordano, qui parle de la façon dont des endroits comme l'Afghanistan et les Pouilles ont influencé son écriture.

Melania Gaia Mazzucco parle de l'un de ses romans qui se déroule dans le Trastevere du XVIIe siècle, un endroit très différent de ce que nous voyons aujourd'hui. Bien qu'elle ait voyagé dans le monde entier, Mazzucco est issue de générations de romani di Roma (Romains de Rome).

Dans cette vidéo, Marika nous parle du supermarché et du vocabulaire que nous pouvons utiliser pour faire les courses et acheter les produits de première nécessité, mais aussi bien d'autres choses.

Melania parle de sa relation avec son père lorsqu'il était encore en vie. Il n'a pas dit grand-chose, mais à son insu, il a essayé de faire publier une de ses histoires. Elle parle de l'un de ses quartiers préférés de Rome : l'Isola Tiberina (île du Tibre), la seule île fluviale de la partie du Tibre qui traverse Rome.

Dans cette deuxième partie des termes liés au supermarché, nous comprenons mieux ce dont nous avons besoin pour faire les courses.

Melania Mazzucco a grandi dans un quartier de Rome à la périphérie, pas dans la partie que les gens associent habituellement à la belle ville. La Fiat 500 blanche que son père a achetée pour la famille est devenue une partie importante de sa vie.

Après avoir vérifié les offres sur le prospectus, nous poursuivons notre voyage à l'intérieur du supermarché pour voir comment les rayons sont organisés, comment les produits sont distribués et comment la marchandise est exposée.